آیا می دانید چای چه خواصی دارد ؟
به نظر می رسد که آنتی اکسیدان های موجود در چای از استخوان ها مراقبت می کنند. چای حاوی فلوراید از چسبیدن باکتری به دندان جلوگیری کرده و در نتیجه از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند. آنتی اکسیدان های موجود در چای در اثر ماندن فاسد می شود و بهتر است چای تازه مصرف شود. اگر کافءین باعث بی خوابی می شود چای را کافءین زدایی کنید. البته چای های کیسه ای (نپتون) 10تا15 درصد از اکسیدان آن را کم می کند. دکتر بلومبرگ می گوید: اگر جزء کسانی هستید که چای نمی نوشند،بدانید که روزی یک فنجان چای سلامتی شما را بیشتر تامین می کند.